《紅樓夢》中說女人是水做的，冰清玉潔，比如林黛玉，淚光點點，水靈靈晶瑩剔透。其實從科學的角度來說，不光是女人所有的人都是水做的，因為水在人體中的比超過百分之七十以上，日常我們所喝的水百分之八十以上都進入了身體的血液循環系統。因此人不但是水做的，而且身體上的水寫對人體的健康有重大的影響。
目前地球上的生物種類數與百萬計，但是無數動值物的 早起源，還是源于水中的單細胞，是水孕育了現在繁花似錦花花世世，現在人類尋找外星文明的 個重要線索就是，尋找有水源的星球，水是孕育生命的必要條件，可見生命對水的依賴性。同時水質對生命的健康也息息相關，根據聯合***衛生組織在 健康與壽命的調查，發覺 的長壽村都有 個共同的特征就是 水質 好無污染的自然村，水質來自天然，富含人體所需礦物質。從現代醫學的角度來說，生命體正常的新陳代謝是需在微量的礦物質補充，人體上有 套由肝、腎結成的凈化系統，其中肝臟是重要的排毒部份，腎臟是較細的過濾器，皮膚不僅成到隔 身體與外界病接觸的機會，還能通過排汗排清身體毒素。但是人體的凈化功能是有限的，當超過了身體系統承受能力，身體就會病變。多喝酒的人，往往肝臟都不好，因為超過了肝臟負何。
民以食為天，這 句全中***人都懂，因為我們是 個飲食文化大***，食以水為 ，這句只有相當 部份關注得養身的人才懂，好水關乎身體健康。新陳代謝、血液循環、食物消化、營養輸送、廢物排泄、體溫調節、關節潤滑、皮膚滋潤、眼球活動……水孕育生命，成就了生命之美。民以食為天，食以水為 ，這句話的本意就是民眾要生存基本條件是食物，但是民眾健康的話，就是關注日常所飲用的水質安全.當湖泊不再碧綠；當大海不再蔚藍；當我們身邊水質都是處于 個污染環境，那么這將是我們健康無形殺手。自來水中的余氯、鐵銹、病菌、雜質，而我們身體正充當著過濾器的功能。
遠離不健康的水，身體不能合身體當過濾器，防止自來水的二次污染推薦有條件的***庭用凈水器。自己得為自己身體的健康負責。
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